IDŹ PO.MOC
Gdy jest ciemno, szukamy tego, co słabo świeci.
To najczęściej wyznacza kierunek.
Marcin Kłosowski
Jestem psychologiem, obecnie kształcącym się w specjalizacji z psychologii klinicznej. Ukończyłem Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Szkole INTEGRI oraz należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Przez 16 lat pracowałem jako menedżer, zarządzając zespołami i pracując z ludźmi w różnych sytuacjach zawodowych. Wspierałem ich w okresach zmian, presji i odpowiedzialności oraz prowadziłem szkolenia z zakresu umiejętności interpersonalnych. To doświadczenie nauczyło mnie, że za każdą trudnością, decyzją czy kryzysem stoi konkretny człowiek i jego własna historia.
Znajoma terapeutka powiedziała mi kiedyś: „Choćby było ciemno, a światełko ledwo widoczne i wydawało się tak odległe, że trudno ocenić, jak bardzo — najważniejsze, aby iść”.
Taka jest praca ze mną — po trochu, powoli, czasem szybciej, ale na tyle, na ile aktualnie Cię stać, tu i teraz. Idąc, zmieniamy nasze „tu i teraz”. W tym procesie często odkrywamy, że mamy do dyspozycji więcej, niż na początku sądziliśmy.
Człowiek ma jeszcze jeden zmysł — wewnętrzny wzrok.
Patrzymy na świat oczami. Widzimy ludzi, miejsca, zdarzenia. Nasz wzrok odbiera obraz tego, co znajduje się przed nami.
Ale jest jeszcze inny sposób widzenia. Nazywam go wewnętrznym wzrokiem. To umiejętność czytania tego, co widzimy. Dostrzegania znaczeń, możliwości, własnych zasobów i tego, co wcześniej mogło pozostawać poza naszym polem widzenia.
Co więcej, każdy człowiek ma inaczej skalibrowany wewnętrzny wzrok. To dlatego różnimy się od siebie tak pięknie.
To, co dostrzegamy tym trzecim okiem, może stać się naszym zasobem. A zauważanie tego, co już mamy i czym dysponujemy, jest umiejętnością, którą można rozwijać. Pomagam ją kształcić, ponieważ właśnie dzięki niej możemy dostrzec możliwości, których wcześniej nie widzieliśmy — a wtedy zmiana staje się możliwa.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) jest podejściem terapeutycznym, które koncentruje się na tym, by możliwie szybko przybliżać klienta do jego celu. Jeśli coś nie działa, robimy coś innego. Jeśli działa — robimy tego więcej. Klient może poszukiwać rozwiązań i wprowadzać je w życie, korzystając z tego, co już aktualnie posiada. Ważną częścią tego procesu jest rozwijanie wewnętrznego wzroku — umiejętności dostrzegania własnych zasobów, możliwości i tego, co może prowadzić do kolejnego kroku.
Jak jest teraz?
→ Zobaczmy, gdzie jesteś.
Jak chciałbyś, żeby było?
→ Zobaczmy, w którą stronę chcesz iść.
Co już działa?
→ Zobaczmy, co już masz i co już pomaga (nawet jeśli tylko trochę).
Co jest możliwe teraz?
→ Znajdźmy najbliższy krok.
Jeden krok zmienia perspektywę
→ Kiedy zrobisz ten krok, łatwiej będzie zobaczyć następny.
Miejsce na rozmowę
Gabinet znajduje się na pierwszym piętrze kamienicy, od strony podwórza — bez hałasu ulicy, parking na miejscu.
Bezpłatna konsultacja
telefoniczna — kilkanaście minut
Zanim umówisz się na sesję, możesz zadzwonić i porozmawiać ze mną przez kilkanaście minut — bez opłat i bez zobowiązania. Sprawdzimy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia i odpowiem na Twoje pytania.
⌕ 453 099 921 Jeśli nie odbieram — oddzwonię tego samego dnia.